Δράσεις με Καπνιστές

ΟΜΑΔΕΣ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Εκτιμάται ότι περίπου το 90 % των καπνιστών επιθυμεί να διακόψει το κάπνισμα. Παρόλα αυτά μόνο 1 στους 7 τα καταφέρνει χωρίς ψυχολογική υποστήριξη και βοήθεια από ειδικούς.

Το Κέντρο Πρόληψης «ΟΡΑΜΑ» λαμβάνοντας υπ' όψιν τα αυξημένα ποσοστά χρήσης καπνού στη χώρα μας και την μεγάλη επιθυμία για την διακοπή του καπνίσματος διοργανώνει Ομάδες Διακοπής Καπνίσματος.

Η δράση απευθύνεται σε όλους τους κατοίκους του Ν. Πέλλας με στόχο την υποστήριξη τους στην προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος.

Συγκεκριμένα, θα δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην αντιμετώπιση της ψυχολογικής εξάρτησης και του αυτοματισμού που οδηγούν τα άτομα στο κάπνισμα.

Οι ομάδες έχουν τη μορφή εργαστηρίου και περιλαμβάνουν εννέα εβδομαδιαίες συναντήσεις διάρκειας 1,5 ώρας με θέματα όπως:

1. Οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος
2. Αντιμετώπιση των στερητικών συμπτωμάτων
3. Διαχείριση συναισθημάτων
4. Εναλλακτικές συμπεριφορές
5. Πρόληψη της υποτροπής.

Όσοι ενήλικες ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στις Ομάδες Διακοπής Καπνίσματος που διοργανώνει το Κέντρο Πρόληψης μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο τηλέφωνο επικοινωνίας 23810 51174 ή να στείλετε e-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. .

Η συμμετοχή είναι Δωρεάν.